Termine                                                                                  Übersicht

Leitung: Guido Weller                                     

Anmeldung und Info: 0561-773589 

 

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2024

 

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Laufende Gruppen:

 

Zen-Meditation                        Mo oder Di

lfde Übungsgruppe                          18:15 - 20:00 Uhr

                                                      

Ort: Zentrum im Vorderen Westen, Lassallestraße 4, Kassel

 

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Zen-Bogenschießen               4 x Sa im Quartal

lfde Übungsgruppe                           10:00 - 13:00 Uhr

 

Ort: Halle 2, Dojo, Grüner Weg 15, Kassel

 

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Einführungskurse:

 

Zen-Bogenschießen              31. Mai + 01. Juni

Meditation im Stile des Za-Zen und
die Kunst des Bogenschießens

 

Fr  31.05.:  18-21 Uhr - Zentrum im Vorderen Westen, Lassallestr. 4

Sa 01.06.:  14-19 Uhr - Dojo Halle 2, Grüner Weg 15

  

Es geht weniger um Leistung und Treffer im herkömmlichen Sinn, sondern um einen inneren Raum der Entspannung, Konzentration und Präsenz im Moment, d.h. um das Wiederfinden der eigenen Mitte.

 

Hierbei kann intensiv erlebt werden, welche Auswirkung innere Haltung und Achtsamkeit auf das Handeln haben, wenn sich Meditation und Aktion verbinden, wie sich im Zen-Bogenschießen Fixierung auf das Ziel lösen und es so zu einer Quelle tiefer Erfahrung und Erneuerung werden kann.

 

Fr-Abend im Zentrum dient der Einführung in die Zen-Meditation, dem Kennenlernen der Bogen-Ausrüstung und erster Übung der Form.

 

Kosten:           € 140,- (Bogen zur Einführung wird nach Absprache gestellt)

Benötigt:         Bequeme dunkle Kleidung, Socken,

Vorkenntnisse: nicht erforderlich

Anmeldung:     verbindlich, mail o. schriftlich, nach kurzem Telefonat

 

Weitere Info siehe unten

und: Zen-Bogenschießen

 

Anmeldung:     verbindlich, mail o. schriftlich, nach kurzem Telefonat

 

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Zen-Meditation                   
"Meditation im Stile des ZaZen" nach Karlfried Graf Dürckheim

 

Im achtsamen stillen Sitzen kann die Spannung des Alltags weichen, das Haften an Gedanken und Konzepten sich lösen und eine tiefere leibliche Form des Daseins erfahrbar werden. Za bedeutet Sitzen - Zen ausgeglichener Zustand von Körper und Geist.

 

Eingebunden in ein traditionelles Ritual wechseln sich zwei Perioden stillen Sitzens und eine Periode meditativen Gehens ab. Einführende Entspannungs-Übungen, Qi-Gong und eine abschließende Teezeremonie bilden den Rahmen.

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Einführung zum Kennenlernen       ca. Mitte Juni
3 x Di 20-22 Uhr
- Zentrum im Vorderen Westen, Lassallestr. 4      

 

Kosten:           Gesamt: € 60,-

Ort:                Zentrum im Vorderen Westen, Lassallestr.4, Kassel

Benötigt:         Bequeme schwarze Kleidung und Socken

Vorkenntnisse: nicht erforderlich

 

Nach der Einführung ist die Teilnahme an einer fortlaufenden Übungsgruppe
Mo oder Di möglich. In den Ferien findet das Zen nach Absprache statt.
 

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Individuelle Einzel-Einführung nach Absprache

 

 

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Übungs-Gruppe Zen-Bogenschießen      
4 x Sa im Quartal / 10-13 Uhr
150,- im Quartal (Mindestteilnahme 2 Quartale / 8 Termine)
Teilnahme nach Einführung / Termine üblich in gerader KW / üblich nicht in Ferien

 

Termine 2024:

1. Quartal: KW 04  27.01. / KW 06  10.02. / KW 08 24.02. / KW 10  09.03.

2. Quartal: KW 18  04.05. / KW 20  18.05. / KW 22 01.06. / KW 24  15.06.

3. Quartal: KW 28  13.07. / KW 34  24.08. / KW 88 21.09. / KW 40  05.10.

 

 

In warmer Jahreszeit sind auch Treffen auf einem Bogen-Übungsplatz möglich.

 

Ausrüstung                

Wir arbeiten einheitlich mit einfachen Recurve-Bögen. Für das Training
ist Kauf (ca. € 100,-) oder Miete (ca. € 35,- für 6 Monate) eines
individuell abgestimmten Bogens und einer einfachen Grundausrüstung
(Armschutz, Pfeile, Bogentasche ...) nach vorheriger Absprache notwendig.

                                                      

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