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Termine Übersicht Leitung: Guido Weller
Anmeldung und Info: 0561-773589 ----------------------------------------------------------------------------------
laufend:
Teilnahme nur nach Einführung (Einführungs-Kurs oder bei Erfahrung individueller Einführungs-Termin)
Zen-Meditation Mo oder Di (nicht in Ferien) lfde Übungsgruppe 18:15 - 20:00 Uhr
Zentrum im Vorderen Westen, Lassallestraße 4, Kassel
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Zen-Bogenschießen 4 x Sa im Quartal lfde Übungsgruppe 10:00 - 13:00 Uhr
Halle 2, Dojo, Grüner Weg 15, Kassel
weiter Info: siehe Seite unten > Übungsweg Zen-Bogenschießen
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Einführungskurse 2020:
Zen-Meditation ab Di 21. Januar 2020 Meditation im Stile des ZaZen nach Karlfried Graf Dürckheim
Einführungskurs - 3 x Einführung Mo 20-22 Uhr - 8 x Übungsgruppe Mo o. Di 18:15-20 Uhr, nach Weihnachtsferien - 1 x Einzeltermin (25 Min.)
Im achtsamen stillen Sitzen kann die Spannung des Alltags weichen, das Haften an Gedanken und Konzepten sich lösen und eine tiefere leibliche Form des Daseins erfahrbar werden. Za bedeutet Sitzen - Zen ausgeglichener Zustand von Körper und Geist. Wir lernen im Hier und Jetzt präsent da zu sein.
Eingebunden in ein traditionelles Ritual wechseln sich zwei Perioden stillen Sitzens und eine Periode meditativen Gehens ab. Einführende Entspannungs-Übungen, Qi-Gong und eine abschließende Teezeremonie bilden den Rahmen.
Die ersten drei Abende dienen einer grundlegenden Einführung in das wozu und wie. Die Übungsabende erfolgen nach den hessischen Sommerferien in einer fortlaufenden Übungsgruppe. Der begleitende Einzeltermin bietet Raum für individuelle Fragen, die über den Kontext der Gruppe hinausgehen.
Kosten: € 170,-- (incl. Einzeltermin) Ort: Zentrum im Vorderen Westen, Lassallestr.4 Vorkenntnisse nicht erforderlich Anmeldung: verbindlich, mail o. schriftlich, nach kurzem Telefonat
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Zen-Bogenschießen Fr/Sa 07/08. Februar 2020 Meditation im Stile des Za-Zen und Meditatives Bogenschießen
Wochenend-Einführungskurs Fr 07.02.: 18-21 Uhr - Zentrum im Vorderen Westen, Lassallestr. 4 Sa 08.02.: 14-19 Uhr - Dojo Halle 2, Grüner Weg 15
Es geht weniger um Leistung und Treffer im herkömmlichen Sinn, sondern um einen inneren Raum der Entspannung, Konzentration und Präsenz im Moment, d.h. um das Wiederfinden der eigenen Mitte.
Hierbei kann man intensiv erleben, welche Auswirkung innere Haltung und Achtsamkeit auf das Handeln haben, wenn sich Meditation und Aktion verbinden, wie sich im Zen-Bogenschießen Fixierung auf das Ziel lösen und es so zu einer Quelle tiefer Erfahrung und Erneuerung werden kann.
Fr-Abend im Zentrum dient der Einführung in die Zen-Meditation, die uns am Sa auch begleiten wird, sowie dem Kennenlernen der Bogen-Ausrüstung.
Kosten: € 90,- (Bogen zur Einführung wird nach Absprache gestellt) Benötigt: Bequeme dunkle Kleidung, Socken, Vorkenntnisse nicht erforderlich Anmeldung: verbindlich, mail o. schriftlich, nach kurzem Telefonat
Weitere Info siehe unten und: Zen-Bogenschießen
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Übungsgruppe Zen-Bogenschießen
Übungstermine aktuell 2020: 1. Quartal 2020: KW 03 18.01. / KW 06 08.02. / KW 08 22.02. / KW 10 07.03. 2. Quartal 2020: KW 19 09.05. / KW 22 30.05. / KW 24 13.06. / KW 26 27.06.
Ausrüstung
Wir arbeiten einheitlich mit einfachen Recurve-Bögen. Für das
Training
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